出張カキ小屋牡蠣奉行 at 福井
東北復興支援の牡蠣小屋「出張カキ小屋牡蠣奉行」が福井にやってきた！
とある日の夜、晩酌をしながらfacebookを見ていたら、牡蠣小屋の広告を発見！
前回は、新型コロナウィルスが流 ...
雪の文殊山を歩いた日記
１月下旬に降った大雪のおかげで、近所にある文殊山も立派な雪山に。
雪景色を楽しんできました。
二上ルートの序盤からこの積雪量！
期待できます。
この日の足元装備はメレルのトレッキングシュ ...
新型コロナウイルスに感染しました
2022/10/29 未明
某所にてのどの痛みを感じ起床。
体温計で計測した結果、３８．５度！
すでに発熱していた。
コロナウィルスを疑ったものの、
【禁煙日記】禁煙６日目 禁煙外来受診日
2021年10月16日(土)
品川クリニックでの禁煙外来受診日。
診察結果禁煙は順調（吸ってないからねｗ体内の有害物質濃度も健康値に改善
ニコチンパッチ被れ用の塗り薬出す
あと２週間 ...
【禁煙日記】禁煙５日目 喫煙欲減
2021年10月15日(金)
苦しめていた喫煙欲が確実に落ち着いた。
ルーティンのタイミングで喫煙欲は相変わらずあるが、長続きしない
空腹感は相変わらずすごい。
応援 ...【禁煙日記】禁煙４日目。喫煙欲和らぐ
2021年10月14日(木)
３日目に苦しんだ喫煙欲は、若干和らいだ。
しかし、空腹感は変わらない。
どんどんお腹がすく
持て余した時間の喫煙欲は変わらず。
【禁煙日記】禁煙３日目。症状MAX
2021年10月13日(水)
３日目は、以下の２点でかなり辛い
喫煙欲MAX空腹感すごい
喫煙欲が高まる悪のスパイラルが発動し、夜の睡眠を妨害する。
正直きつい。 ...
【禁煙日記】２日目。喫煙欲高め
2021年10月12日(火)
禁煙開始して２日目。
定めたルールに則って１日を過ごす。
過ごした結果の感想１日過ごした結果は以下の通り
喫煙欲が高まってきた持て余した時間での ...
【禁煙日記】禁煙初日
2021年10月11日(月)
実質の禁煙開始は10月10日の午後から開始しているが、1日ベースの喫煙本数で言えば10日には3本喫煙しているので、日ベースでの厳密な禁煙開始は11日。
定めたルール ...
【禁煙日記】禁煙開始！
2021年10月10日（日）
手元に残っていた、たばこ３本を午前中に吸い切ったタイミングで禁煙スタート。
病院の先生からは１１日からと言われていたが、タイミング的に半日で吸い切れるわけもないので、 ...