最近平日の食生活メニュー
最近平日はメニューが固定化されてきました
体重は基本横ばいです。これが停滞期なのか改善が必要なのかはよくわからない
朝食基本はお弁当と同じメニューです。毎朝お弁当を自作するのだけど、そのときの半分が朝食。なので ...
焼肉 和幸の１周年で焼き肉を食べる
最近のホームと化している焼肉和幸が１周年を迎えたのです
お祝いも兼ねてお肉食べに行きました～。ゆっくりお祝いを～と思ったけどバタバタお忙しそうでそんな雰囲気は全くなくｗ写真でも撮って選んでもらおうかと思ったけど、そんな暇も ...
脂質たっぷりトンカツ定食
久しぶりに豚カツが食べたくなり。トンカツ定食をたべました
注文した直後に罪悪感を感じて野菜サラダを注文したらデカすぎましたｗｗ２人前あるやろｗ
豚カツに備え付けのサラダだけでよかったじゃん（うける）
令和7年度 福井県立羽水高校卒業式
娘が３年間通った羽水高校の卒業式でした。
中学生活３年間よりも早く感じた気がしました。部活に受験に本人なりに真剣に取り組んで幾度となく壁にぶつかったようですが、無事に念願の大学にも合格出来て最高の卒業式となったのです
味噌ラーメン一二三でランチ
娘を大学に送っていったついでに味噌ラーメン一二三でランチしました。食事制限し始めてからラーメンランチは初です。
岩本屋系列のお店で、期間限定のベジポタとかの味噌ラーメンに特化したお店と思われる。
この感じが岩本 ...
風邪を引きやすくなった気がする
つい先日風邪を引き休日当番医に行ったばかりなのに、また風邪をひきました。
去年まで年に１回風邪を引くかどうかだったのに、１か月に２回とまさかの連続。過去の人生においてないことです。さすがに風邪を引きすぎだと思ってAI（Ch ...
WBC初戦はみきのやで観戦
先日始まったWBC（World Baseball Classic）。みきのやさんで初戦のCT（チャイニーズ台北）戦を観戦しました。この日のためにFiretvStickを用意していただけたそうです。WBCのことなんて一切考えず予約してい ...
週１週末の解放～和幸で焼き肉～
平日月曜日から木曜日は節制曜日でノンアルで超ヘルシーメニューの日々なわけですが、さすがに飽きるので、週末くらいは解放するようにしています。
先週末は無性に焼き肉が食べたくなりまして、自宅から徒歩圏内の和幸へ
こ ...
健康への道～途中経過報告～
年始に掲げた「健康Year2026宣言」。あすけんやChatGPT、ワタミの宅食を活用して継続しています
これまでの体重増減グラフです。
食べる量を減らしてみたり食べる内容を変えてみたり
...
おふくろ寿司で友人と晩餐
月１で飲んでいる友人と鯖江の名店「おふくろ寿司」で晩餐です。数年前から定期的に飲む仲になり当時は「みきのや」一択だったんだけど、僕が引っ越してからは「おふくろ寿司」の選択肢にふくまれたのです
つけだしにイカとめかぶとショウ ...