グルメ/飲み物

出張カキ小屋牡蠣奉行
出張カキ小屋牡蠣奉行 福井場所

東北復興支援の牡蠣小屋「出張カキ小屋牡蠣奉行」が福井にやってきた!

とある日の夜、晩酌をしながらfacebookを見ていたら、牡蠣小屋の広告を発見!

前回は、新型コロナウィルスが流 ...

山登り

Thumbnail of post image 166

1月下旬に降った大雪のおかげで、近所にある文殊山も立派な雪山に。

雪景色を楽しんできました。

二上ルートの序盤からこの積雪量!

期待できます。

この日の足元装備はメレルのトレッキングシュ ...

健康,新型コロナウィルス

Thumbnail of post image 018
新型コロナウイルスに感染しました発症

2022/10/29 未明

某所にてのどの痛みを感じ起床。

体温計で計測した結果、38.5度!

すでに発熱していた。

コロナウィルスを疑ったものの、

禁煙

Thumbnail of post image 100

禁煙外来受診日

2021年10月16日(土)

品川クリニックでの禁煙外来受診日。

診察結果禁煙は順調(吸ってないからねw
体内の有害物質濃度も健康値に改善
ニコチンパッチ被れ用の塗り薬出す
あと2週間 ...

禁煙

Thumbnail of post image 153

禁煙5日目にして喫煙欲激減

2021年10月15日(金)

苦しめていた喫煙欲が確実に落ち着いた。

ルーティンのタイミングで喫煙欲は相変わらずあるが、長続きしない

空腹感は相変わらずすごい。

応援 ...

禁煙

Thumbnail of post image 195
禁煙4日目。少し慣れてきた

2021年10月14日(木)

3日目に苦しんだ喫煙欲は、若干和らいだ。

しかし、空腹感は変わらない。

どんどんお腹がすく

持て余した時間の喫煙欲は変わらず。

禁煙

Thumbnail of post image 112
禁煙3日目は結構つらい

2021年10月13日(水)

3日目は、以下の2点でかなり辛い

喫煙欲MAX
空腹感すごい

喫煙欲が高まる悪のスパイラルが発動し、夜の睡眠を妨害する。

正直きつい。 ...

禁煙

Thumbnail of post image 057
禁煙2日目

2021年10月12日(火)

禁煙開始して2日目。

定めたルールに則って1日を過ごす。

過ごした結果の感想

1日過ごした結果は以下の通り

喫煙欲が高まってきた
持て余した時間での ...

禁煙

Thumbnail of post image 005
禁煙生活スタート

2021年10月11日(月)

実質の禁煙開始は10月10日の午後から開始しているが、1日ベースの喫煙本数で言えば10日には3本喫煙しているので、日ベースでの厳密な禁煙開始は11日。

定めたルール ...

禁煙

Thumbnail of post image 064
ついに禁煙開始

2021年10月10日(日)

手元に残っていた、たばこ3本を午前中に吸い切ったタイミングで禁煙スタート。

病院の先生からは11日からと言われていたが、タイミング的に半日で吸い切れるわけもないので、 ...