グルメ/飲み物

出張カキ小屋牡蠣奉行
出張カキ小屋牡蠣奉行 福井場所

東北復興支援の牡蠣小屋「出張カキ小屋牡蠣奉行」が福井にやってきた!

とある日の夜、晩酌をしながらfacebookを見ていたら、牡蠣小屋の広告を発見!

前回は、新型コロナウィルスが流 ...

山登り

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1月下旬に降った大雪のおかげで、近所にある文殊山も立派な雪山に。

雪景色を楽しんできました。

二上ルートの序盤からこの積雪量!

期待できます。

この日の足元装備はメレルのトレッキングシュ ...

健康,新型コロナウィルス

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新型コロナウイルスに感染しました発症

2022/10/29 未明

某所にてのどの痛みを感じ起床。

体温計で計測した結果、38.5度!

すでに発熱していた。

コロナウィルスを疑ったものの、

禁煙

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禁煙外来受診日

2021年10月16日(土)

品川クリニックでの禁煙外来受診日。

診察結果禁煙は順調(吸ってないからねw
体内の有害物質濃度も健康値に改善
ニコチンパッチ被れ用の塗り薬出す
あと2週間 ...

禁煙

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禁煙5日目にして喫煙欲激減

2021年10月15日(金)

苦しめていた喫煙欲が確実に落ち着いた。

ルーティンのタイミングで喫煙欲は相変わらずあるが、長続きしない

空腹感は相変わらずすごい。

応援 ...

禁煙

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禁煙4日目。少し慣れてきた

2021年10月14日(木)

3日目に苦しんだ喫煙欲は、若干和らいだ。

しかし、空腹感は変わらない。

どんどんお腹がすく

持て余した時間の喫煙欲は変わらず。

禁煙

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禁煙3日目は結構つらい

2021年10月13日(水)

3日目は、以下の2点でかなり辛い

喫煙欲MAX
空腹感すごい

喫煙欲が高まる悪のスパイラルが発動し、夜の睡眠を妨害する。

正直きつい。 ...

禁煙

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禁煙2日目

2021年10月12日(火)

禁煙開始して2日目。

定めたルールに則って1日を過ごす。

過ごした結果の感想

1日過ごした結果は以下の通り

喫煙欲が高まってきた
持て余した時間での ...

禁煙

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禁煙生活スタート

2021年10月11日(月)

実質の禁煙開始は10月10日の午後から開始しているが、1日ベースの喫煙本数で言えば10日には3本喫煙しているので、日ベースでの厳密な禁煙開始は11日。

定めたルール ...

禁煙

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ついに禁煙開始

2021年10月10日(日)

手元に残っていた、たばこ3本を午前中に吸い切ったタイミングで禁煙スタート。

病院の先生からは11日からと言われていたが、タイミング的に半日で吸い切れるわけもないので、 ...