健康

タバコが４２０円になったんです。
大学生の頃はまだ２５０円くらいだったタバコが。

普段の本数は１箱から１箱半。２０〜３０本です。
お酒が入るともっと増えます。

さすがに、これはマズいかな。と思い ...

バランス食事の合言葉「孫わ優しい」

マ…豆類
ゴ…ゴマなどの種実類
ワ…ワカメなどの海藻類
ヤ…野菜類
サ…魚などの魚介類
シ…シイタケなどのキノコ類
イ…イモ類 ...