病気／健康

今年で数え年42歳になり本厄真っ最中なのです。年初に初詣のときにお参りをしたものの、所詮は迷信でしょ？と余裕ぶっていたのですが、実際にはそうでもなかったので、そのお話をしたいと思います。

本厄(厄年)に根拠はない

厄年には根 ...

39歳になりました

39回目の誕生日を迎え、また１つ歳を重ねました。

年々体力や精力の衰えを感じつつも、なんとか若さを保とうと努力するわけですが、そういう努力が必要な年代になったということですよね。

会社以外にも ...

先日ご紹介した「うつ病を克服した４つの方法」の話は多くの方にお読み頂きました。お読み頂けて嬉しい半面、苦しんでいる方が多いというのもわかった瞬間でした。

まだお読み頂けてない方は、是非御覧ください。

うつ病を克 ...

うつ病に苦しんだ春

私には到底縁のない病だと思っていた。

怒られても根に持たず、寝れば忘れる楽観的な性格の私

周りの人からも、私がうつ病になったことを不思議に思われたほどだった

忘れもしない２００８年 ...

アイソメトリックスで「6秒筋トレ」 1ヶ月で5キロ減も夢では無いそうです。

先日の健康診断で怒涛のお説教を先生から食らったところですしｗ
ひそかにやってみようかと思います！

アイソメトリックスという筋肉 ...

昨年末くらいから症状としてあった、いろんな音が頭（脳）に響く問題。
なにか大きな病気の兆しではないか。と、正直不安でもありました。

・扉の閉まる音
・手を叩く音
・食器が重なる音