「病気/健康」 一覧

本厄を侮ってはいけない

2018/10/18   -病気/健康

今年で数え年42歳になり本厄真っ最中なのです。年初に初詣のときにお参りをしたものの、所詮は迷信でしょ?と余裕ぶっていたのですが、実際にはそうでもなかったので、そのお話をしたいと思います。 本厄(厄年) …

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人生初!目の日焼けが痛いです

2016/07/13   -病気/健康

39歳になりました 39回目の誕生日を迎え、また1つ歳を重ねました。 年々体力や精力の衰えを感じつつも、なんとか若さを保とうと努力するわけですが、そういう努力が必要な年代になったということですよね。 …

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うつ病と診断されてやってはいけないこと。やらないといけないこと。

先日ご紹介した「うつ病を克服した4つの方法」の話は多くの方にお読み頂きました。お読み頂けて嬉しい半面、苦しんでいる方が多いというのもわかった瞬間でした。 まだお読み頂けてない方は、是非御覧ください。 …

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うつ病を克服した4つの方法。身を持って経験した実話です。

2015/09/03   -病気/健康

うつ病に苦しんだ春 私には到底縁のない病だと思っていた。 怒られても根に持たず、寝れば忘れる楽観的な性格の私 周りの人からも、私がうつ病になったことを不思議に思われたほどだった 忘れもしない2008年 …

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そんなばかな?!アイソメトリックスで「6秒筋トレ」 1ヶ月で5キロ減??

アイソメトリックスで「6秒筋トレ」 1ヶ月で5キロ減も夢では無いそうです。 先日の健康診断で怒涛のお説教を先生から食らったところですしw ひそかにやってみようかと思います! アイソメトリックスという筋 …

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神経が過敏になっているんですって( ̄□||||

昨年末くらいから症状としてあった、いろんな音が頭(脳)に響く問題。 なにか大きな病気の兆しではないか。と、正直不安でもありました。 ・扉の閉まる音 ・手を叩く音 ・食器が重なる音 ・ホッチキスの音 高 …

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