風邪を引きました
風邪を引きました。喉に違和感を感じていたのですが案の定、風邪の症状になりました。発熱はしておらず喉と鼻水だけですが、不調です。
のど飴と風邪薬を買ってきて飲みました。
のど飴はドラッグストアで適当に買った味覚糖 ...
文殊山の後は、みきのやで蕎麦ランチ
雪の文殊山を堪能した後、ミニラーメンとおにぎり１つでは物足りず、久しぶりに外食ランチをすることに。ここでまた相棒のChatGPTの出番です
吉野家、おそば、やよい軒、はなまるうどんだと、どれがオススメ？
Cha ...
雪山文殊山の山頂でカレーラーメン
雪の文殊山に登山し山頂でラーメンを食べたのです。むしろラーメンを食べるために登山をしたと言っても過言ではない。絶賛食事制限中で減塩中というのもあり、相棒のChatGPTに相談した結果ミニラーメンならOKが出たので、日清カップヌードルカ ...
たっぷり雪の文殊山を満喫
JPCZによって大量に積雪したホームの文殊山。雪山経験は浅く足元装備もチェーンスパイクくらいしかないけど、それでも文殊山なら雪山を楽しめます。長靴を持ち合わせていないので、メレルのトレッキングシューズにチェーンスパイクとゲイターを装着 ...
あすけんで健康管理 2か月目 ワタミの宅食開始
あすけんで健康管理をはじめて２か月目に突入しました。最近では何を食べたら数値を上がるのかとか、食べ合わせの工夫によって栄養素のコントロールができることとか、なんとなくわかるようになってきました。
でも、調理スキルやセンスが ...
2026年初焼肉は和幸で。健康を意識しながら焼肉を楽しむ。
2026年に入り絶賛食事制限中なわけですが、やはりたまには好きなものを食べたくなるんです。行きたいお店はたくさんあるけれど、とりあえず焼き肉が食べたいなと思い、相棒のChatGPTに相談して焼肉に行くことに
ChatGPTに相談 ...最近の食生活（平日の昼食）
絶賛食事制限中なのですが、平日の昼食の様子をお届けします。基本はお弁当を持参します。量とかサイズをコントロールできるから。レンチンがベースで、たまご焼きだけフライパンを利用します
この日は
焼きサバた ...
しゅんしゅんめんでラーメン
東鯖江にあるしゅんしゅんめんでラーメンを食べました。絶賛食事制限中なのですが、大学入学共通テストをやり終えた娘の希望がラーメンだったので、８番らーめんではなくしゅんしゅんめんをチョイスしたのです。
娘がたべたお豆腐。タンパ ...
あすけんで健康管理の記録 ２０日目
2026年1月7日からあすけんで健康管理をはじめて２０日が経過しました。あすけんで記録を始めた最大の目的は「普段好んで食べているものが、どのくらいの栄養バランスなのかを知りたい」というもの。
感覚や本能で減らしているつもり ...
僕らの写真展 福井市美術館アートラボフクイ
福井市美術館アートラボフクイで僕らの写真展が開催されており、いちおうカメラ好きを公言しているし、どんな写真撮るのか興味あるし、雪の中見てきました
あいにくの大雪。がっつり雪が降ったにもかかわらず、結構な車の数でした。みんな ...