スリムアル木 ～はいて、歩いて、体脂肪＆CO2を減らそう！～
スリムアル木 ～はいて、歩いて、体脂肪＆CO2を減らそう！～
スリムアル木を知ってますか？
体脂肪とＣＯ２を同時にスリムアップできるんです！
歩くことで、体脂肪がスリム化されるし、車に乗らないからＣＯ２もスリムアップできる！
参加方法は非常にシンプルで、歩数報告フォームに１日の歩数を入力するだけ。
ただウォーキングするだけでなく、通称スリパンと呼ばれるアイテムを装着すると、より一層の効果が見込めます！
よく、ダイエットといえば、ダイエット補助食品などに頼ってしまいがちですが、自分で努力もせずに、お金で解決しようとするのは、僕的にはポリシー違反です。
精一杯単純なウォーキングやストレッチを毎日行って、それでも無理な場合にのみ、少しずつダイエット食品に頼るのが、スマートな方法だと思います。
僕も最近またメタボが増えてきたので、サボっていたウォーキングを再開しようかな～と思っていたので、ついでにこのスリムアル木に参加してみようと思います（＾＾）
秋になってきて、気候も涼しくなってきたので、ウォーキングに最適の季節です。
５～６月くらいにもやっていて、たった２週間くらい続けただけで、見違えるほど体が細くなりました。
なので、簡単で無料でスリムアップできる、最適の手段だと思います！！
僕の住む町は福井県鯖江市なので、歩くときは、西山公園をよく使います（＾＾）
広いし、芝生とコンクリートで綺麗に整備されているし、自動販売機もあるから喉も潤せるし、静かだし、いろんな意味で歩くのに最適なんです。西山というだけあって、少しだけ山なので、勾配もありますし、脚力強化に有効です！
西山公園に到着するまでにも、坂道があって、ふくらはぎに心地よい張りが生まれます♪
あと、日野川沿いのサイクリングロードも歩いていて気持ちの良い場所です。
心をフレッシュにするのは、海水よりも淡水。
川とか滝とか湖とか。そういった水辺は心がフレッシュになります！
また、普段車生活なので、車からは見えなかった細かい景色もゆっくりと見れたりして、新しい発見をするときもあります。そういったのもウォーキングの楽しみの１つです。
メタボ傾向のある貴方！
スリムアル木に参加してみませんか？