頭の中をアウトプット

頭の中がゴチャゴチャ動いて集中できない

集中力欠乏？
なにが起きてる？
治せないもの？

ゴチャゴチャ要素の洗い出し

家族のこと入所中の親の対応
親が入所中の施設の対応
親の兄弟関係の対応 ...

具体的な事実を抽象化するスキル。

あまり意識してこなかったが、自然と出来ている部分と出来ていない部分があることに気付いた。

思考力を鍛えてみたいと思い、「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29 ...