頭ゴチャゴチャ

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頭の中がゴチャゴチャ動いて集中できない

  • 集中力欠乏?
  • なにが起きてる?
  • 治せないもの?

ゴチャゴチャ要素の洗い出し

  1. 家族のこと
    1. 入所中の親の対応
    2. 親が入所中の施設の対応
    3. 親の兄弟関係の対応
    4. 子供の部活とかご機嫌取りとか
    5. 実家の状況観察
  2. 将来のキャリアのこと
    1. 取りたい(目指したい)資格
      1. 個人情報保護士
      2. 情報処理安全確保支援士
      3. 行政書士
    2. 目指すべき将来像
      1. 明確にしたい
      2. 人生軸を作りたい
      3. 信念を持ちたい
  3. プライベートのこと
    1. 一人飲みしに行きたい
    2. 美味しいお肉食べたい
    3. 一人の時間大切
    4. 1時間以上の運動を週に2回はやりたい
    5. 読書したい
    6. 貯金したい
    7. 節約したい
    8. 旅に出たい
    9. 趣味を楽しみたい
    10. 健康でいたい

考えすぎなのかも。

なにかを諦めてみようかな