鯖江人の飲兵衛ブログ
日々の徒然草
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2024年11月10日運動
週に2回は1時間以上の運動をすると決めています
運動の選択は主に3つ
どれも好きでその日の気分で決めてます。
平日はジム ...
記事を読む 今日のウォーキン ...