【禁煙日記】2日目。喫煙欲高め

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禁煙2日目

2021年10月12日(火)

禁煙開始して2日目。

定めたルールに則って1日を過ごす。

過ごした結果の感想

1日過ごした結果は以下の通り

  • 喫煙欲が高まってきた
  • 持て余した時間での喫煙欲が高い
  • 空腹感が増してきた(気のせいか?
  • ニコチンパッチの貼った場所がかぶれる

禁煙補助アイテム

・ニコチンパッチ

・VAPE(べイプ)

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感想(518件)


 

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Posted by wpmaster