ジム通い2回目!
今日もジムで汗を流したよ!
バイクで有酸素運動をして、筋肉トレーニングもして、良い感じにダルいです( ̄。 ̄;)
運動後の疲れは心地よい♪
まだまだ運動したいな~o(^-^)o
毎週2回以上は必ず運動するぞ~(^O^)/
日々の徒然草
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