体脂肪測定(*_*)
最近タニタ君に体脂肪など諸々を測定してもらった…(ーー;)
まぁ最近メタボ君に懐かれてるけど、大したことないはずさ…
(´∀`)
なんて思ってたら…
体脂肪⇒24(軽肥満)
(((゜д゜;)))
やばい…
さすがにヤバい…( ̄。 ̄;)
というわけで、只今減量中(^_^)v
基本的に夜飯は豆腐と水。
水は1日3リットル!!
毎日続けて運動もすれば痩せれるかな(*^-^)b
頑張るぞ~\(^_^)/
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