「ダイエット」 一覧

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ダイエットを始めて2ヶ月経過。現状を語る

2017/07/31   -ダイエット

相変わらずサラダチキンと野菜中心 ダイエットを始めて2ヶ月が経過した。相変わらずサラダチキンと野菜中心の生活を続けている。スタート当初は苦痛だった食事制限にも慣れ、食べたい欲求もなくなってきた。 週末 …

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うわさのサラダチキンでダイエット開始

2017/05/18   -ダイエット

著しい体重増加 ここ数年体重増加が著しく、20代のころの私を知っている人は、必ず体型を心配する。それくらい体重が激増したのだ。 約20kgほどは増えているだろう。当時来ていた洋服がまったく合わなくなり …

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