健康

夕方の西山公園ウォーキング

投稿日:

Pocket

僕の地元、鯖江市にある西山公園は、鯖江市のシンボル(←ほんと?w)

ってくらい、市民が憩える場所なんです。

動物園あるし。芝生広場あるし。子供の遊具もあるし。

ここに来れば、間違いなく健康的に時間が潰せるのですよ!

ってことで、夕方の西山公園をウォーキングしてきた話。

※撮影にはCANON EOS 7Dを使用しています。

鯖江市の西山公園ウォーキング

2017年から継続しているダイエット。

ウォーキングをサボりだしてから体重の減りが鈍くなった。

顕著に出るんですね!ってことで。

2018年からはウォーキング再開で、再びダイエット開始です。

一路展望台へ

西山公園に到着したのが17:30とかなり遅い時間だったため、辺りは暗くなり動物園などは閉園しており、見るものはないw

本来の目的である展望台まで直行したのです。

小さい山とはいえ、急な登り坂もあり短時間で心拍数を上げるには最適なんです。

西山公園入口から展望台までは、片道10〜15分程度ですが、太ももに乳酸が溜まり、良い感じで負荷を感じれます。外灯が少なく、道が暗いのがアレですが、一応山ですからね。そこまで明るくなるわけもありません。今はスマホが普及してますから、足元を照らすにはスマホの照明で十分です。

あっという間に展望台到着。

鯖江市の夜景をパチリ。

これは、南西側。割と明かりがあるもんですw

デジイチのおかげで、素人の僕でもそれっぽい写真になります。まさに文明の利器!

さっさと降りる

雨が降ってきたので、さっさと帰ります。

道路が湿ってきて若干滑りやすさはあったものの、全く無問題。

いまいちピンとがずれてるよーな。

まだまだデジイチを使いこなすことが出来ておりませんw

 

往復で20分くらいだったけど、最低限の負荷は掛けれたかな。

これからも時間ないときでも西山公園くらいは登ろうと決めたのです。

-健康

Copyright© 鯖江人の飲兵衛ブログ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.