日記/生活

定期的な運動で体質改善

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自慢にもなりませんが、僕の体は蝕まれています。

普段からの慢性的な運動不足。
喫煙、飲酒、寝不足、、、

体内(肉体)年齢の計測すら恐ろしくてできません(T_T)

写真 2013-02-22 14 11 12

それを改善するために、密かにスポーツ交流館で運動を始めています。
1日1時間。毎日程よい筋肉痛になっています。

なにをやっているかと言うと、、、

写真 2013-02-22 13 49 44

バスケットボール

実はバスケットボールが大好きなんです。
剣道部だったけど、剣道よりもバスケットボールの方が好きでした(笑)

ちょうど僕が高校生の時くらいに、バスケットアニメが流行ったんですよ。
それらに感化されたんです。
・Dear Boys

・Slam dunk

Slamdunkは連載が終わっちゃいましたけど、DearBoysは今でも読み続けてます。
体力やジャンプ力は話しにならないくらい退化(笑)してるけど、シュート力はボチボチ健在。

1回運動しに行って130円というお安さも手伝って、これからも時間のあるときは、通おうと思うのです。

写真 2013-02-22 14 08 20

運動後のアクエリアスは絶品です!


DearBoys
http://kc.kodansha.co.jp/content/top.php/1000000006


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